放松练习、正念练习、团体辅导……看不大明白？这是因为你没有上过16877太阳集团开设的《大学生心理健康教育》这门通识课程。3月27日线上教学以来，《大学生心理健康教育》课程团队，依托淮南地区高校心理育人同城联盟建设课题组，迎难而上，发挥课程思政与心理育人主渠道作用，通过多种创新形式把课堂搬上云端，构筑起心灵上的“防护口罩”，以坚决果断、有力有为的实际行动保障疫情防控期间同学们的心理健康。
为做好《大学生心理健康教育》课程的线上教学工作，该课程团队组织授课教师多次进行在线研讨、共同选定教学平台和课程资源、集体备课，坚持“紧紧围绕教学目标、灵活运用教学方式、必须保证学习效果”的基本原则，精心准备了教学内容，制定了教学计划和实施方案，确保线上教学有序高效实施。
课程内容上，该课程团队结合学校当前疫情防控，根据不同学科、专业学生实际，精心设计了《新冠肺炎疫情心理应激管理与自助》教学专题，该专题围绕“疫情会给我们带来哪些心身反应？我们应该如何理解这些心身反应？我们应该如何缓解这些心身反应？”等内容，授课教师注重尊重学生的主体性，充分调动学生参与课堂教学的积极性，采取启发式、交互式等教学方法，根据自己的讲授风格及教学资源占有量，强调知识的领会性学习与实践应用的结合，突出心理健康教育的发展性功能，使同学们在教师的引领下通过参与、合作、感知、体验、分享等方式，促进自我觉察和自我成长，实现由外显到内在的挖掘过程、由易到难的认识过程、由整体到个体的具化过程，不仅在知识和技能层面实现了教学目标，也在情感和态度层面促进了学生成长。同时，课程团队及时向同学们推介“16877太阳集团心理援助专家团队”成员及联系方式，让同学们在第一时间可以得到帮助，及时解决心理困惑。
课程形式上，有的老师以《奇迹男孩》为例，说明在悦纳和相信自我的同时更要尊重和欣赏他人；有的老师带领学生进行正念冥想，帮助学生平复情绪，更为专注于上课、学习的当下，提升网络上课学习的效果；有的老师引用电影《阿甘正传》中的经典台词“Life is like a box of chocolates. You never know what you're gonna get”，引导同学们无论未来的路是平坦或是曲折，都不能放弃对生活的信心和希望，要时刻保持乐观积极的态度；有的老师通过课程讨论，组织同学们开展线上头脑风暴，对在当下因疫情带来的心理困扰进行讨论，并在课程结束时推荐相关书籍、文章供同学们阅读。
同学们表示，在抗击疫情的关键时期，通过该课程的学习，学会了调节自己的情绪，明白了新冠肺炎疫情有关的知识，掌握了正确面对恐惧的态度，增强了战胜疫情的信心，为科学合理安排好当前的校园生活学习提供了强大心理支持。
惟其艰难方显勇毅，惟其笃行方显珍贵。在这场突如其来的战斗中，该课程团队以自己的实际行动勇于担当，站在了防控疫情工作的第一线，成为疫情防控“心理防线”坚定的守护者。因为牢记责任，所以才不眠不休；因为甘于奉献，所以才舍小家为大家。他（她）们践行立德树人初心，发挥专业优势，履行自己的使命，在坚定守住疫情防控的“心理防线”中贡献着自己的力量。